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飞镖运动基础知识大全

 飞镖运动是一项心理素质要求高、个性化非常强的运动,没有简单、统一的标准。每个人的生理特点、心理素质、动作感觉和理解体会不同,会形成各种迥然不同的姿势和技术动作,但都体现着一些共同的规律,如:保证动作的稳定性、准确性、一致性、连贯性及节奏感、松弛感等等。以下介绍一些基本要求和动作,供初学者参考,以在此基础上形成适合自己特点和风格的技术动作。

准备姿势


  在投镖线后,一般初学者宜采用侧身、投掷手在前、面对镖盘正中心的站立位置.前脚与投镖的相交角度,可在0-90°之间选择。两腿分开,与肩同宽,身体前倾、重心压在前腿(支撑腿)上;后腿(平衡腿)向身体后侧伸直、脚尖点地、保持身体平衡。面部、前肩部正对镖盘,双眼直视目镖区,挺胸、收腹、提臀,前大臂上举与肩平齐,小臂自然上举,肘部对正前方,尽可能使肩、大臂、小臂与上体形成一垂直于镖盘正中方向的平面。


  后臂自然下垂,肘部轻微向内弯曲,手持后备镖固定于腰部不动。全身平直、舒展、放松、稳定,任何部位没有不自然或紧张僵硬的感觉。调整呼吸,稳定情绪,达到心平气和的状态。长期练习后,可根据个人特点、动作和习惯,确定投镖线后正中、偏左或偏右的站立位置,以及前脚与投镖线相交的合适角度等。全身姿势一旦固定,不宜经常变动,以保证形成正确、稳定的整体感觉和技术动作。

投掷节奏


  在投镖准备动作开始后,脸部正对镖盘,双眼直视所要投掷的目标区;在每轮三镖投掷过程中,为保持三镖动作和投掷感觉的一致性、准确性,应尽可能减少干扰。要特别注意投掷三镖之间的衔接动作(前一镖投出后到下一镖投掷开始前,投镖的手从持后备的手中取镖、恢复投镖姿势的全部动作)。在完成衔接动作整个过程中,除要保持全身姿势、头部、特别是视线始终固定不变外,衔接动作应尽可能节奏均匀、平稳、一致,以保持前一镖的投掷感觉。动作过疾、过缓、长时间的停顿(如长时间瞄准)或身体姿势变化,都会影响投掷感觉的把握,使三镖的动作不一致、落点发生较大变化。


飞镖运动还是一项竞技性强的体育运动。早在1999年,国家体育总局将飞镖运动列为正式比赛项目。羽龙飞镖机在追求玩家体验的同时,在其性上也毫不逊色。羽龙飞镖机配置有可自动计分的国际标准电子镖靶,2.37米的飞镖地垫,27种国内外各大飞镖比赛的玩法,且支持异地联网对战等。这一切,只为给玩家带来、享受的打镖体验。

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1710255
2021-03-14 17:04
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