现实学习活动中，我们会碰到很多的困难：某门功课，再怎么学，都很难有所提高；或者上课根本听不懂老师讲什么；自己看书，看不懂；一旦做题，更茫然不知所措。

我们泄气、痛苦、迷茫......

于是，我们在互联网上，搜寻各种学习方法。幻想并且天真地以为能找到一个很厉害的方法，一旦掌握，就能把所有问题解决掉！

但事实并非如你所愿，看了无数方法，回到学习，还是迷茫，不知道从何处着手。看完别人的学习方法，你没有做出任何改变，学习状况还是原来的样子。

也许我们对结果有迫切的期待，还没有开始努力之前，就在考虑我努力之后是否会达到我心目中的结果呢？或许曾经有努力，但是未能达到自己满意的结果，当再次努力时，以前失败的情景会历历在目，从而不敢再次努力。

你经常怀疑自己的能力，同样你会怀疑别人的方法。为什么同样的老师，我比别人更努力，学习成绩不如人家好呢？你会怀疑自己的学习能力有问题、学习方法有问题，不再相信自己可以通过努力可以取得好成绩。遇到一点点学习问题，你会马上怀疑自己。

怀疑自己解决不了学习遇到的难题，怀疑自己通过努力能否取得好成绩........有怀疑的精神是好，可是你把怀疑的精神用在自己身上，而非你关注的对象。

我们总是在怀疑，而不是选择相信。相信是对自己的信任，正如你相信你的朋友可以帮你办好事情一样，所以你放心把事情交给朋友去办。如果不相信自己，怎么可以完全投入自己的精力去把事情做好呢？当你把注意力集中在怀疑自己的能力或者学习方法上，你就很容易陷入学习上的迷局。

100%自信，就是任何时候都不要怀疑自己的能力，遇到难题时，告诉自己一定可以找到方法解决，只是暂时没有得到解决。

理论上，任何事情都不可能达到100%，但是我们要有把事情做到100%的决心。如果你一次又一次怀疑自己，你会对自己降低要求，因此结果更不是你想要的。

“五年后的你和现在的你，并没有多大的区别，除非你改变自己。”改变从相信自己开始，相信自己拥有一颗聪慧的大脑，无论任何事情出现在你面前，你都可以自信而且圆满地解决。

100%相信自己的能力，可以克服世界上的任何困难，然而你必须首先展现出你的风范，狠狠地执行给自己下达的任何一条命令，你须坚强有力，勇敢大胆去相信自己，这比任何方法都更具威力。

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